Apertura del corazón
Taller multinivel en el que realizaremos ásanas y estiramientos para aumentar la movilidad de los hombros, flexibilizar la espalda media y expandir el plexo solar.
Todo esto repercute en una corrección postural y la activación del Chakra del corazón (Anahata), mejorando nuestra autoestima, nuestra aceptación personal, y compasión hacia los demás.
