Las torsiones fortalecen y flexibilizan tu espalda, corrigen tu postura, eliminan dolores en la zona lumbar, y equilibran tu sistema nervioso y energético.En este taller aprenderás la técnica adecuada para realizar las torsiones sin riesgo de lesiones, y así obtener todos los enormes beneficios de su práctica, desde las torsiones básicas hasta las avanzadas.