Sábado 12 Febrero 10:00h en Marbella
Aprende la anatomía y la biomecánica de la cadera recorriendo todo los músculos implicados en cada movimiento de esta articulación.
Practicaremos multitud de ásanas y estiramientos específicos para cada zona de la cadera
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Master class
La cadera es la articulación con más movilidad del cuerpo humano y cumple un papel primordial en nuestra estabilidad y movimiento
Aprende la importancia de las caderas en Yoga en el plano físico, mental y energético.
